10月グループレッスンのお知らせ

• 2024年9月27日
• お知らせ

こんにちは

ピラティススタジオ　スリーランズです。

先週末のお彼岸を過ぎて幾分朝晩に涼しさを感じられるようにりました。

それでもまだまだ、昼間は３０度を越える暑さ。

お客様の中にはいらっしゃいませんが、体調を崩されたり、風邪をひく方が増えてるようです。

今年は例年にないほど暑い日が続き、エアコンでの冷やしすぎや寒暖差で

そろそろ夏バテの症状が現れてきてる方もいらっしゃるかもしれませんね。

夜は過ごしやすくなってきましたので湯船にゆっくり浸かるなど、

自律神経を整えて、秋冬に備えましょう。

１０月のグループレッスンの日程

◎毎週金曜日・１０時３０分～　

　　　　　　４日、１１日、１８日 開催予定

◎隔週火曜日・１９時１５分～

　　　　　　１日、１５日、２９日開催予定

※どちらのレッスンも空き枠ございます。

お問い合わせは体験レッスン受付バナーよりメールにてご連絡ください。

プライベートレッスンも随時体験申込の受付をしております。