ピラティスってどんな人がやるものなの？

• 2021年10月19日
• ピラティス

こんにちは

トレーナーの四辻です。

「ピラティスって聞いたことがある。」

このところ、出会う方にはそう言っていただけるようになったピラティス。

私がこのスタジオに来たばかりの5年程前には、まだまだ認知されてない感じで

イタリアのスイーツと間違えていたり、ティラピスだったり

こんなにもみんな知らないのだなぁって思いました。

「聞いたことはあるけど、どんな人がやるものなの？」

「芸能人がやるものなんじゃないの？」

残念ながら、違います。

「ヨガみたいなものでしょ？」

それも、違います。

◎　姿勢が気になる

◎　肩こりや腰痛がある

◎　からだを引き締めたい

◎　更年期に入り何となく不調を感じている

◎　体の動かしにくさを感じている

◎　毎日を元気に過ごしたい　　等々

【　10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる。】

と、ピラティス氏の有名な言葉ですが

変わりたい！！！と思っている人に是非、おすすめします。

まずは、一度、体験！！！

体験レッスン随時受付中