9月グループレッスン開催日のお知らせ

• 2023年9月1日
• お知らせ

こんにちは

ピラティススタジオ　スリーランズです。

まだまだ昼間は暑い日が続きますが、少しずつ暑さが和らいでくると

夏の間、落ちていた食欲も増してきます。

しっかり食べて、たっぷりの睡眠を取り、夏の疲れをしっかり取りましょう。

エアコンでの寒暖差などが原因で自律神経の乱れから、睡眠が思うように取れない方もいらっしゃるかもしれません。

是非、ピラティスで無理なく体を動かして自律神経の乱れを整えていきましょう。

９月のグループレッスンの日程

◎毎週金曜日・１０時３０分～　

　　　　　　１日、８日、１５日、２２日 開催予定

◎隔週火曜日・１９時１５分～

　　　　　　５日、１９日開催予定

※各レッスン、十分なスペースをとる為、規模を縮小して開催しています。

お問い合わせは体験レッスン受付バナーよりメールにてご連絡ください。

プライベートレッスンも随時体験申込の受付をしております。